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Antidiabéticos Cinnamomun Zeylanicum Este Árbol conocido como Canelo tiene propiedades maravillosa para la salud, su corteza como generalmente todos conocemos con el nombre de canela que utilizamos para hacer ricos postres o aderezarlos, su olor y sabor son únicos pero aparte de gastronomía también se utiliza para tratar muchas afecciones del cuerpo y el alma pero hoy les vengo hablar de sus propiedades anti diabéticas. La canela tiene un compuesto que se introduces en la sangre después de consumirla que ayuda a disminuir la glucosa actuando sobres la células este compuesto imita a la insulina claro no es exactamente igual este sería un proceso más lento pero igual de efectivo ya que mejora la captación de glucosa por estas células, si el consumo ideal sería de 1 a 6 alrededor de una cucharadita pequeña en ayunas. Cabe destacar que esta maravilla de la naturaleza además cuenta con propiedades antioxidantes muy eficaces  que ayuda a limpiar nuestro

Anís Estrellado El anís estrellado es originario de china y Vietnam también se le conoce como Badiana  esta especie de anís es muy utilizado en infusiones para los cólicos, cuando tenemos mala digestión incluso diarrea, este anís también es diurético aunque a la vista no se parece al anís verde o anís común el que utilizamos para hacer arepitas dulce que es súper chiquito ya que son de especies distintas pero sus principios activo son iguales  por ende sus efectos en beneficio al organismo se parecen mucho.   El tomar infusiones o tecitos con anís estrellado nos ayudara aliviar los cólicos porque tienen cualidades antiespasmódicas, el anís estrellado contiene aneto y cario fileno estas propiedades son analgésicas y antiespasmódicas. El anís estrellado es muy utilizado pare eliminar toxinas y para disminuir la hinchazón ya que es un diurético natural, lo podemos utilizar como digestivo y anti flatulento ya que ayuda a reducir los gases en el